焦慮復發(fā)前兆
| 1人回答
問題描述：
焦慮復發(fā)前兆
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮復發(fā)的先兆主要有情緒不穩(wěn)定和食欲不振，也有失眠多夢的危險，需針對性地進行治療。1、情緒不穩(wěn)定：一般屬精神心理方面，伴有情緒不穩(wěn)定，情緒波動較大。2、食欲不振；部分病人起病后，可影響正常食欲，一般表現(xiàn)為食欲減退，惡心嘔吐。3、失眠多夢：嚴重者，還可能影響到正常睡眠，一般表現(xiàn)為失眠和睡眠不安，也有可能表現(xiàn)為多夢。在此基礎上，還可能有什么事也提不起興趣，心慌心悸的癥狀。這個時候就需要用心理疏導來釋放心中的緊張情緒，不能讓自己有太多心理負擔，還要改變錯誤的飲食習慣，應以富含膳食纖維的果蔬如蘋果，菠菜等來補充身體所需的營養(yǎng)。
