嗜睡與飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎
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嗜睡與飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嗜睡的問題與飲食習(xí)慣是有一定的關(guān)系的，當(dāng)飲食比較多的情況下，那么就容易造成睡眠更多的可能性，另外也可能和油膩食物攝入過多等多種因素有關(guān)系，造成血液循環(huán)障礙或者是引起血稠等問題的情況下，那么都可能會導(dǎo)致嗜睡的問題的發(fā)生，所以飲食方面也要調(diào)節(jié)
