精子存活率低怎么辦？
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精子存活率低怎么辦？
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精子存活率低可能受多種因素影響。確保營養(yǎng)均衡，攝入足夠的維生素和礦物質，特別是維生素C、E和鋅，有助于提高精子質量。保持適當?shù)捏w重，避免暴露于高溫環(huán)境，減少壓力，定期鍛煉，都可以改善精子健康。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行全面的身體檢查和病因分析。
