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呼吸強(qiáng)迫癥怎么治療

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問(wèn)題描述:
我在上班的時(shí)候,總是感覺(jué)呼吸有些不暢,總是會(huì)出現(xiàn)呼吸急促,做了檢查,醫(yī)生說(shuō)是呼吸強(qiáng)迫癥。呼吸強(qiáng)迫癥怎么治療?

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
應(yīng)該盡量避免外界的不良刺激。呼吸強(qiáng)迫癥多對(duì)自己的呼吸過(guò)度的關(guān)注,引發(fā)一種焦慮的情緒,平時(shí)一定要保持平常心,一定要積極參加一些體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣,避免去人口密集的地方。

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