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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過(guò)期的板藍(lán)根一般能泡腳，但沒(méi)有治療和保健意義。板藍(lán)根也被稱(chēng)為靛青根、藍(lán)靛根，是常見(jiàn)的中藥材。中醫(yī)認(rèn)為其味苦性寒，能起到清熱解毒、涼血利咽的作用。用板藍(lán)根制成的中藥，主要用于肺胃熱盛造成的咽喉腫痛、口干咽燥等癥狀的治療。上呼吸道感染者、流行性感冒患者、扁桃體炎患者也可在有醫(yī)囑的前提下服用該類(lèi)藥物，如板藍(lán)根顆粒、板藍(lán)根軟膠囊等。板藍(lán)根口服后才能起到治療效果，外用沒(méi)有治療疾病的作用。且過(guò)期的板藍(lán)根藥物已經(jīng)發(fā)生了性質(zhì)改變，藥效可能會(huì)降低或喪失，用其泡腳對(duì)身體既沒(méi)有好處，也沒(méi)有壞處，沒(méi)有實(shí)際意義。日常生活中，用溫水泡腳即可，水溫可控制在40℃左右，每次泡15~20分鐘。注意泡腳只是養(yǎng)生方式，能夠起到緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量的作用，但沒(méi)有治療疾病的效果。如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)先就醫(yī)詳細(xì)檢查，明確病因和病情嚴(yán)重程度后，對(duì)癥選擇合適的治療方案。
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