糖尿病能吃生洋蔥嗎
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糖尿病能吃生洋蔥嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量食用生洋蔥。建議用量：50g/天糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。其典型癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕。生洋蔥中含有一定量的膳食纖維、維生素C以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)病情造成不利影響。糖尿病患者通常是可以適量食用生洋蔥的。但需注意的是，由于生洋蔥屬于辛辣刺激性食物，過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜受到一定的刺激，從而引起咽痛的癥狀發(fā)生。對(duì)于本身患有胃腸道疾病的患者也不建議食用，以免加重原有病情。同時(shí)，對(duì)生洋蔥過(guò)敏的人群也應(yīng)避免食用，否則會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等不良反應(yīng)。除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低糖、低脂的食物為主，比如燕麥、蕎麥、玉米面等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
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