純母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎
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純母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
純母乳喂養(yǎng)的孩子通常不需要額外喝水。母乳中80%-90%的成分都是水分，因此如果孩子吃到充足的母乳，可以通過母乳獲得足夠的水分。小月齡的孩子每天保證800-1000mL的奶量攝入已經(jīng)足夠。母親需要注意自身液體的攝入，但多喝水對于母乳的分泌量沒有直接影響，因此不必過多飲水。如果母親感到口渴或身體出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)該適當(dāng)飲水，以保證身體健康。
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