膽小恐懼癥怎么回事，怎么辦
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膽小恐懼癥怎么回事，怎么辦
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膽小恐懼癥，也稱為社交恐懼癥，是一種常見的心理障礙，主要表現為患者在社交場合中感到強烈的不安和恐懼。膽小恐懼癥是一種心理障礙，患者常常會在社交場合中感到強烈的不安和恐懼。這種癥狀通常表現為在陌生人面前或與陌生人交流時感到緊張、害怕、臉紅、出汗、心跳加速等?；颊咄Ｍ軌虮苊馀c陌生人接觸或交談，從而影響其社交能力。膽小恐懼癥的形成原因有很多。例如，個人經歷、家庭教育、社交環(huán)境等都可能成為致病因素。例如，有些患者可能在過去的經歷中受到過社交失敗或被嘲笑等負面刺激，使其對社交場合產生恐懼感。家庭教育也可能影響患者的社交能力?；颊邞摲e極尋求專業(yè)治療師的幫助。心理治療師可以幫助患者了解自己的癥狀和病因，并制定有效的治療方案。其中，認知行為療法被廣泛認為是治療膽小恐懼癥的有效方法。通過改變患者的思維模式和行為習慣，可以幫助其克服恐懼感并提高社交能力。
