渾身骨頭疼可以通過飲食調(diào)理、生活干預(yù)、藥物治療方式來得到改善。明確病情之后,需要進(jìn)行對癥治療。飲食調(diào)理。渾身骨頭疼可能是長時(shí)間在飲食上營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的,比如鈣質(zhì)缺乏??梢酝ㄟ^在飲食上做到葷素搭配,營養(yǎng)全面,選擇微量元素以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛肉、羊肉、魚肉、奶類以及各種新鮮蔬菜、水果等。選擇營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物能為機(jī)體補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)成分,還可以減少一些不良反應(yīng)的發(fā)生。生活干預(yù)。渾身骨頭疼也需要通過生活干預(yù)的方式來獲得改善。比如在日常生活中要多休息,避免過度勞累,也要避免長時(shí)間的久坐、久站,長時(shí)間一個(gè)姿勢可能會(huì)伴隨身體經(jīng)絡(luò)不通,從而引起渾身骨頭疼痛的癥狀發(fā)生。平時(shí)也可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身體質(zhì)。第三,藥物改善。渾身骨頭疼痛也不排除出現(xiàn)風(fēng)濕性疾病或者是感冒發(fā)燒的因素所引起的,需要去醫(yī)院做血常規(guī)等檢查,了解自身的病情。如果是感冒因素所引起的,還需要通過服用氨酚黃那敏顆粒藥物治療。對于風(fēng)濕性疾病所引起的,可通過服用雙氯芬酸鈉緩釋片來獲得改善。