焦慮癥植物神經(jīng)紊亂怎么治療
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焦慮癥植物神經(jīng)紊亂怎么治療
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
焦慮癥植物神經(jīng)紊亂可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方式進行改善。1.一般治療：如果病情的程度相對不是很嚴重，可以適當調(diào)整作息習慣進行緩解。養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠時間。同時也要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油膩食物。2.心理治療：患者也可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科，在醫(yī)生指導下通過認知行為療法進行心理疏導，能夠有效改善癥狀。必要時還可以配合放松訓練的方式進行輔助治療。3.藥物治療：若上述方法效果不佳，并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如心慌、胸悶等，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進行治療。除此之外，也可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式進行處理。在日常生活中要定期去醫(yī)院復查，隨時關注身體變化情況。
