怎么使皮膚變白變光滑變細(xì)膩
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問(wèn)題描述：
我這段時(shí)間總是熬夜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)皮膚變得又黃又粗糙，怎么使皮膚變白，變光滑，變細(xì)膩?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
皮膚的情況與飲食、內(nèi)分泌、環(huán)境因素、遺傳、精神因素等多種條件有關(guān)。要想改善皮膚首先要保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。保持良好的心態(tài)，精神積極樂(lè)觀，可利于內(nèi)分泌的正常。
