高血壓能不能吃皮蛋
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我前幾天因?yàn)闇y量血壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有高血壓的情況，所以最近飲食很注意，高血壓能不能吃皮蛋?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
高血壓能吃皮蛋。皮蛋的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪，可以適量的食用。高血壓人群日常生活中飲食一定要以清淡為主，并且注意低鹽低脂，避免吃大魚大肉，另外要多吃新鮮的水果和蔬菜。
