每晚都做夢的原因有哪些
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每晚都做夢的原因有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天晚上做夢可分為生理性和病理性情況。前者多由睡姿不當(dāng)?shù)仍蛞?，一般無需特殊處理；后者則見于神經(jīng)衰弱等疾病狀態(tài)，一經(jīng)確診則需進(jìn)行針對(duì)性治療。不伴有身體不適且并未對(duì)正常生活造成干擾的夢，多由睡姿不當(dāng)、興奮或緊張過度、飲食失節(jié)等生理性原因引起。此類情況一般無需特殊處理，休息調(diào)整、待不利因素消除后睡眠質(zhì)量即可自行恢復(fù)。已對(duì)正常生活產(chǎn)生明顯影響或伴有其他不適癥狀的每晚做夢，則需考慮患病可能，常見疾病包括神經(jīng)衰弱、抑郁癥、恐懼癥等精神疾病，及夜尿癥、慢性阻塞性肺疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等軀體疾病。此類情況則一般無法自愈，確診者需及時(shí)根據(jù)病因進(jìn)行藥物、心理治療等的綜合干預(yù)。綜上，當(dāng)出現(xiàn)每天晚上都做夢的癥狀時(shí)，輕癥者可自行調(diào)節(jié)、繼續(xù)觀察，情況嚴(yán)重者或伴有其他明顯不適時(shí)，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免耽誤某些疾病的治療時(shí)機(jī)，造成不良后果。
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