孕婦喝豆?jié){會宮寒嗎
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孕婦喝豆?jié){會宮寒嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦喝豆?jié){一般不會宮寒，但應注意適量。豆?jié){是由大豆制成的飲品，含有豐富的植物蛋白、鈣、鐵等營養(yǎng)物質。孕婦適當喝豆?jié){可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，還可以促進胎兒的生長發(fā)育。而且豆?jié){中還含有一定量的大豆異黃酮，具有一定的雌激素作用，可以幫助改善更年期癥狀。因此孕婦適當喝豆?jié){一般不會導致宮寒的情況發(fā)生。但由于豆?jié){中含有大量的蛋白質，如果孕婦過量飲用可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，對豆?jié){過敏的患者也不建議飲用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。如果出現(xiàn)上述情況，建議及時就醫(yī)治療。在日常生活中，孕婦要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。另外孕婦還要定期到醫(yī)院進行產檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。
