懷孕初期不喜歡吃辣的怎么回事
| 1人回答
問題描述：
懷孕初期不喜歡吃辣的怎么回事
全部回答共1條回答
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期不喜歡吃辣的，是由于女性在懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致孕婦的胃口發(fā)生變化、部分孕婦懷孕初期不愛吃辣的。在孕期，孕婦的飲食盡量以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激的食物，同時(shí)還應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
