喝水中毒多久能緩解
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喝水中毒多久能緩解
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
出現(xiàn)輕度水中毒的情況要停止水分的攝入，可以喝些淡鹽水或者含鹽的汽水。經(jīng)過1-2個小時，水中毒的癥狀就會緩解。如果沒有飲用淡鹽水，人體就會通過自動調(diào)節(jié)，通過尿液把體內(nèi)多余的水分排出，經(jīng)過半天到一天的時間也可以自行緩解。??????人體出汗的時候不僅會丟失水分，同時也會丟失鹽分。如果出汗以后只飲白開水，水分經(jīng)過胃腸道吸收以后再通過汗排出體外，又會丟失一些鹽分。
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