心火肝火都旺引起失眠該怎么辦
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問題描述：
我的心火和肝火特別的旺盛，導(dǎo)致我失眠，特別的難受，白天沒有精神，該怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多吃一些苦味食物，苦味食物里面含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，這些苦味物質(zhì)能起到解暑，消除上火的作用。家中常備竹葉水、荷葉茶。如果想要去火，能喝一些竹葉水或者是荷葉茶，竹葉和荷葉都清心去火的功效，能去火助睡眠，如果平時心火過旺，能適當(dāng)喝些竹葉水和荷葉茶，但是不用飲用太多。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
