甲狀腺功能減退如何預(yù)防
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甲狀腺功能減退如何預(yù)防
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
甲狀腺功能減退癥俗稱為"甲減"。在臨床上是最常見的內(nèi)分泌甲狀腺疾病之一。對于甲狀腺功能減退癥會影響到生殖、發(fā)育內(nèi)分泌心血管腦血管以及腎臟等部位，和系統(tǒng)出現(xiàn)相關(guān)的一些病變。那么對于甲狀腺功能減退癥的預(yù)防尤為重要。如何進(jìn)行有效的預(yù)防?大致有以下幾個方面。第一，注意休息。勞累過度或者是焦慮緊張壓力，不良的情緒往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最終導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝異常，從而出現(xiàn)了甲狀腺功能減退癥。第二，對于碘的預(yù)防，往往缺碘或者是處在缺碘地區(qū)的患者，非常容易發(fā)生甲狀腺疾病，那么甲狀腺功能減退癥也與碘缺乏有關(guān)，所以應(yīng)該適量的補(bǔ)充碘元素。第三，良好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，是提高免疫力改善身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)最有效的方法之一。平時以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜以及粗糧，并且做一些有利于身心健康的運動，包括慢跑、游泳、爬山、蹬自行車等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
