甘油三酯高可以喝牛奶嗎
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甘油三酯高可以喝牛奶嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯高的患者是可以喝牛奶的。牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，對(duì)促進(jìn)人體的健康有很大的幫助。同時(shí)牛奶含有的脂肪并不是特別多，所以對(duì)有高脂血癥的人是可以適度飲用的。一般高脂血癥的人主要飲食原則是不能吃太過(guò)油膩的食物，像肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等，而含脂肪量比較少的食物是可以進(jìn)食的。同時(shí)對(duì)于該類(lèi)的患者，建議一定要適度地進(jìn)行體育功能鍛煉，以增加能量的消耗，減輕體重，對(duì)脂質(zhì)代謝的紊亂有很好的糾正作用。
