強迫癥補充什么營養(yǎng)品好
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強迫癥補充什么營養(yǎng)品好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
強迫癥的，盡量多吃些雞肉和雞蛋，雞肉富含有硒，攝取足夠的硒能夠幫助人恢復協(xié)調(diào)性，雞蛋里面還富含有膽堿，膽堿是維生素復合B的一種，有助于加強記憶，可以使注意力集中。有強迫癥的最好多參加一些集體活動，從事自己感興趣的工作，能夠培養(yǎng)生活中的愛好。注意心理衛(wèi)生，增強自信，遇到困難不回避，逐漸培養(yǎng)勇于承受挫折的心理。
