頭暈眼發(fā)花是什么原因
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頭暈眼發(fā)花是什么原因
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
引發(fā)這種情況的原因通常是貧血，或睡眠質量差。如果總是睡眠不好，就會致使頭暈。如果不確定，可以到醫(yī)院做一次專門的仔細檢查，徹底消除因器質性疾病引來的身體不適，然后實施有針對性的救治。在生活中，必須多留意良好的飲食生活習慣和增強營養(yǎng)決定許多補氣的食物來吃，如紅棗、豬肝、紅豆等;多留意戶外散步，舉辦許多網(wǎng)球健身活動。特別聲明平時多吃一些清淡易消化的食物，以及一些含有豐富蛋白質的食物。
