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腳骨折骨裂怎么盡快養(yǎng)好呢

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腳骨折骨裂怎么盡快養(yǎng)好呢

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于腳部骨折骨裂類疾病,實(shí)際上并沒有最快的恢復(fù)方法。傷筋動骨一百天,只能通過平時(shí)的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣慢慢恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),可以多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、魚蝦、牛奶等,也可以選擇進(jìn)食骨頭湯。在飲食方面切忌食用生冷、辛辣等刺激性食物,同時(shí)禁止煙酒等。建議借助工具行走或活動如拄拐等,要注意在活動后盡量抬高下肢休息,避免加大腳部的血液壓力。也可采用熱敷、中藥熏洗患處的方法,來促進(jìn)血液循環(huán)加快恢復(fù),通過正規(guī)、合理的治療,骨裂能很快恢復(fù)。

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