脫發(fā)吃b2還是b6
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脫發(fā)吃b2還是b6
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
維他命B2又稱常規(guī)藥物，分子式C17H20N4O6。它是人體必需的13種維生素之一，作為維生素B族的成員之一，微溶于水，可溶于常規(guī)藥物溶液，易溶于稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，參與物質(zhì)和能量代謝。B6產(chǎn)生抗體，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，維持皮膚健康。主要在以下食物含有較多，麥芽、酵母、西紅柿、香蕉、花生、葵花子。
