懷孕怎么減肚子上的肉
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懷孕怎么減肚子上的肉
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間不建議減肥。懷孕期間，可能會出現(xiàn)明顯長胖現(xiàn)象。這是由于母親多吃營養(yǎng)豐富的食物，從而給胎兒提供足夠的營養(yǎng)，以免出現(xiàn)胚胎發(fā)育營養(yǎng)不良等癥狀。懷孕期間減肥，可能不利于胎兒生長，如果劇烈運動，可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。可以等哺乳期結(jié)束后進行健康的運動減肥。比如跑步、跳繩、做瑜伽等。不建議使用藥物減肥。
