痛風(fēng)可以喝酸奶或者牛奶嗎
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痛風(fēng)可以喝酸奶或者牛奶嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)可以喝酸奶，奶制品是屬于低嘌呤的食物。各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶及酸奶等奶制品以及雞蛋等含嘌呤比較少，可以食用。動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚等海鮮及濃肉湯是含嘌呤比較高的食物，盡量要少食用。平時(shí)可以多飲水促進(jìn)代謝，多吃堿性的食物，堿化體內(nèi)環(huán)境對(duì)痛風(fēng)是有好處的。
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