獼猴桃干吃了發(fā)胖嗎
| 1人回答
問題描述：
獼猴桃干吃了發(fā)胖嗎
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
很多人喜歡吃水果，以及水果做成的一些干鋪。獼猴桃干根據(jù)一個新鮮的獼猴桃只含有42大卡熱量來看，但是新鮮的獼猴桃被加工成為獼猴桃干之后，它的熱量會有變化，會增加到331大卡/100g。因為經(jīng)過加工之后的獼猴桃干水分大量流失，糖分升高，而且加工時會多加了許多甜味劑等高熱量成分，這樣熱量高的食物，對于減肥患者是不建議攝入的。如果一個健康成年人，一天所需要的熱量為是1500大卡，正常進(jìn)餐，每天熱量攝入已經(jīng)比較多的情況下，仍然攝入獼猴桃干，也是會出現(xiàn)熱量攝入增多而發(fā)胖的情況。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
