頭皮上長老年斑吃什么好？
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頭皮上長老年斑吃什么好？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
要保持心情舒暢和"二便"通暢。多吃新鮮蔬果，同時還要注意多喝水。與此同時，已出現(xiàn)老年斑的人在日常生活中，應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物，戒掉不良習(xí)慣。如抽煙、喝酒、熬夜等。老年斑大多發(fā)生于40歲以后，好發(fā)于頭皮、面部、軀干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，隨年齡而增大。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。建議生姜中有一種物質(zhì)對改善老年斑有幫助，香油也對老年斑有好處，平時多吃新鮮蔬菜水果，植物油是維生素E最好的食物來源。都能緩解老年斑。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
