手指甲薄容易斷裂是怎么回事
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手指甲薄容易斷裂是怎么回事
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手指甲薄容易斷裂可能與營養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能減退等因素有關。
指甲的主要成分是角蛋白，長期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅元素或維生素D會導致甲板變薄易碎。頻繁使用卸甲水、打磨指甲或粘貼甲片會破壞甲面保護層，使指甲含水量失衡。甲狀腺激素分泌不足時，新陳代謝減慢，指甲生長周期異?？赡艹霈F(xiàn)縱嵴、分層等問題。部分人群因遺傳因素導致指甲基質(zhì)發(fā)育不良，表現(xiàn)為天生甲板薄弱。接觸強酸強堿化學品或患有銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病也會引發(fā)甲營養(yǎng)不良。
日常應避免指甲過度接觸化學制劑，適當食用雞蛋、深海魚、堅果等富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，必要時可就醫(yī)檢測甲狀腺功能或微量元素水平。
