人為什么睡覺愛打呼嚕
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡覺愛打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
肥胖者頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，導(dǎo)致呼吸時(shí)氣流通過狹窄部位產(chǎn)生震動(dòng)聲響。鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大等結(jié)構(gòu)問題會(huì)直接阻礙空氣流通。仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜也會(huì)加重氣道狹窄。長(zhǎng)期打呼嚕可能伴隨睡眠呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，需警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)生。
輕度打呼?？赏ㄟ^側(cè)臥睡姿、減重、避免睡前飲酒等方式改善。若存在嚴(yán)重憋氣或頻繁覺醒，建議到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評(píng)估，必要時(shí)使用持續(xù)氣道正壓通氣治療或手術(shù)矯正。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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