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手指頭很麻是怎么回事

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手指頭很麻是怎么回事

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陳臘梅
陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

手指頭很麻可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病等因素有關(guān)。

神經(jīng)壓迫是手指麻木的常見原因,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)或尺神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為單側(cè)手指刺痛或麻木感。血液循環(huán)障礙如雷諾綜合征會(huì)引起手指末端供血不足,寒冷刺激下易出現(xiàn)蒼白-青紫-潮紅的顏色變化伴隨麻木。頸椎病患者椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致從頸部放射至手指的麻木感,常伴有頸部僵硬和上肢無力。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)工作,每隔一小時(shí)活動(dòng)手腕和頸部。睡眠時(shí)注意枕頭高度適宜,避免手臂受壓。若麻木持續(xù)不緩解或伴隨肌力下降,需及時(shí)排查頸椎或神經(jīng)系統(tǒng)病變。

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