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射精過快可通過行為訓練、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。
行為訓練包括停動法和擠壓法,停動法指在性生活中感覺即將射精時停止刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),擠壓法則是在即將射精時用手指擠壓龜頭冠狀溝處。這兩種方法需要伴侶配合,重復(fù)進行可逐漸延長射精時間。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑,這類藥物能提高中樞神經(jīng)對射精的控制力。心理干預(yù)主要針對因焦慮、緊張等心理因素導(dǎo)致的早泄,可通過性知識教育減輕心理壓力,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
日??蛇m當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力,避免過度手淫和頻繁性生活。