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壯陽益精的食物有哪些

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壯陽益精的食物有哪些

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常情況下,壯陽益精的食物有羊肉、韭菜等食物。但是患者在食用時要注意適量。1.羊肉:羊肉性溫,味甘,歸脾、腎經(jīng),具有補腎壯陽的功效,在臨床上可以用于輔助治療腎虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。對于陽痿早泄的男性也有一定的好處。2.韭菜:韭菜屬于一種常見的蔬菜,其中含有豐富的膳食纖維、維生素C以及多種礦物質(zhì),適當(dāng)吃一些韭菜能夠補充身體所需要的營養(yǎng),并且還能夠促進胃腸道蠕動,從而預(yù)防便秘的發(fā)生。同時韭菜也具有補腎助陽的作用,如果存在腎虛的情況,也可以適當(dāng)吃韭菜進行改善。除此之外,還可以多吃山藥、海參、蝦仁等食物。上述食物只能起到輔助作用,并不能代替藥物治療疾病。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

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