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女性肝腎不好有什么可以同補(bǔ)的

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問(wèn)題描述:
我近幾年睡眠不好,時(shí)間長(zhǎng)了身體有些垮了,肝氣不足,腎氣不足,氣血不足,氣血不足有什么可以同補(bǔ)的?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您的情況多是考慮是屬于肝腎陰虛氣血不足引起的上述的癥狀,建議平常避免緊張焦慮,多進(jìn)行戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,可以服用補(bǔ)益氣血,補(bǔ)肝腎的中藥治療。

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