斷奶后如何回奶
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問(wèn)題描述：
我家孩子剛剛結(jié)束喂奶期，現(xiàn)在正在回奶，乳房又漲又痛，斷奶后如何回奶給點(diǎn)方法？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以選擇在飲食上進(jìn)行調(diào)整，回奶期間飲食以清淡為主，可以吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜，番薯，綠茶等，飲食以清淡為主，避免過(guò)于油膩以及高脂肪的食物，如果奶水相當(dāng)?shù)亩啵忻浤痰陌Y狀，可以使用吸奶器將奶水吸出一部分。
