女人身體虛弱正確調理辦法有哪些
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問題描述：
我最近頭暈，惡心渾身沒勁，去醫(yī)院檢查是心脾兩虛，女人身體虛弱正確調理辦法有哪些，快速調虛理氣?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女人身體虛弱，可以導致身體疲乏，食欲不振，少氣懶言，腰酸背痛，甚至驚悸失眠。同時身體容易受到風寒侵襲，引起身體各部位的疼痛，并且容易感冒。因此女人的身體需要及時調理，可以通過補益氣血的方法來進行治療，另外在飲食上可以吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉和排骨以及雞蛋和雞湯等食物。
