蹲的時(shí)間長腳麻怎么辦
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我今天去體育館看了一場(chǎng)演出，因?yàn)槿颂嘁矝]座位可以坐，估計(jì)是蹲太久了，腳好麻，這該怎么辦?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果在平時(shí)出現(xiàn)了蹲得太久而出現(xiàn)腳麻，這是正常的生理現(xiàn)象，要注意避免長時(shí)間的蹲著，其次在站起來之后要慢慢地走路來緩解腳部的血液不循環(huán)，平時(shí)可以去針灸或者是理療，這樣能有一定的緩解效果的。
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