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抑郁癥想哭怎么辦

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問題描述:
最近一個月,我不想說話,不想笑,因為一點小事就想哭,尤其是晚上的時候,抑郁癥想哭怎么辦?

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1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
已經(jīng)是中度抑郁了,而不是抑郁前兆了,多與朋友家人溝通,把心理的不愉快釋放出來會好一些。人的情緒是受想法影響的,想法消極負面,那么情緒就會低落,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么就會有積極的情緒。

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