腰椎骨折恢復(fù)如何康復(fù)訓(xùn)練
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在工地干活的時候不小心摔了下來，導(dǎo)致腰椎骨折，腰椎骨折恢復(fù)康復(fù)訓(xùn)練?
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
腰椎骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法分為腰肌的練習(xí)，骨折后腰椎活動功能的練習(xí)，腰椎骨折后首先要做腰背肌的功能鍛煉，在腰椎骨折后期針對腰椎的關(guān)節(jié)運動做前屈，后伸側(cè)方運動，腰椎骨折臥床時可以進行呼吸鍛煉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
