血糖高的患者能喝肉湯、吃肉嗎
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血糖高的患者能喝肉湯、吃肉嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的患者一般能喝肉湯、吃肉，但是要注意適量。血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常水平的情況。通常情況下，血糖高的患者可以適當(dāng)喝肉湯、吃肉，因?yàn)槿鉁腿忸愔泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。但由于肉湯和肉類中含有大量的脂肪和膽固醇，如果過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過多，從而引起肥胖的情況發(fā)生。因此建議患者在日常生活中要合理飲食，避免暴飲暴食。另外，對于血糖高的患者，在日常生活中還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或緊張。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
