女生長(zhǎng)期吃零食會(huì)變丑嗎
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女生長(zhǎng)期吃零食會(huì)變丑嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
女生長(zhǎng)期吃零食一般不會(huì)變丑，但是會(huì)對(duì)身體造成其他危害。人體的外貌主要是受到遺傳因素的影響，和日常飲食并沒(méi)有太大的關(guān)系，長(zhǎng)期吃零食雖然不會(huì)變丑，但是會(huì)影響皮膚狀態(tài)，加快皮膚衰老的現(xiàn)象，大多數(shù)和情緒變化、不良的生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、經(jīng)常暴曬、熬夜等原因有關(guān)。大多數(shù)零食所含的熱量比較高，在制作加工的過(guò)程中，為了提高口感，會(huì)添加大量的香精、香料、糖精等成分，如果長(zhǎng)期過(guò)度進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積，慢慢會(huì)形成脂肪，導(dǎo)致肥胖。在一定程度上還會(huì)降低食欲，影響其他食物的攝入，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體虛弱、面色蠟黃、精神不振等。長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多，引發(fā)皮膚暗沉、粗糙、黑頭粉刺的產(chǎn)生。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度進(jìn)食生冷刺激、油膩類(lèi)食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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