膝關(guān)節(jié)軟骨損傷多久能恢復(fù)
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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷多久能恢復(fù)
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷大約需要6個月左右能恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)軟骨有助于膝關(guān)節(jié)在活動過程中減少摩擦磨損，由于膝關(guān)節(jié)軟骨的血運較差，因此一旦損傷恢復(fù)比較慢，通常需要6個月左右。恢復(fù)期間可以遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)軟骨藥物促進營養(yǎng)，促進膝關(guān)節(jié)軟骨再生膝關(guān)節(jié)，軟骨損傷后應(yīng)減少運動，以免再次損傷，還可以進行熱敷理療等，幫助恢復(fù)。飲食上多吃含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，注意營養(yǎng)均衡，避免患處負重。
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