失眠腎陰虛能吃刺五加嗎
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失眠腎陰虛能吃刺五加嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠、腎陰虛的患者一般可以適當服用刺五加。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥治療。1.失眠：如果長期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，從而出現(xiàn)入睡困難的情況發(fā)生。此時可以在睡前用熱水泡腳或喝熱牛奶等方式促進睡眠，在一定程度上能夠緩解癥狀。必要時也可以遵醫(yī)囑使用安神補腦液等藥物進行改善。2.腎陰虛：可能是由于先天不足等原因所引起，通常會出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。而刺五加具有益氣健脾的功效，也具有補腎安神的作用，所以失眠腎陰虛的患者是可以吃的。但如果對刺五加過敏，則不建議食用，以免誘發(fā)不良反應(yīng)。除此之外，還要注意平時的飲食健康，盡量以清淡為主，避免進食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。同時也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。若期間出現(xiàn)其他不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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