山竹被譽(yù)為“水果之后”,富含維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素,果肉雪白嫩軟、味清甜而甘香,有解乏止渴的功效??墒牵袐D可以食用山竹嗎?孕婦是可以適當(dāng)?shù)某陨街竦模街窨诟斜容^好,并且富含糖類(lèi),蛋白質(zhì),具有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有一定的好處,但是建議不要過(guò)量食用,因?yàn)槿菀自斐晌改c的負(fù)擔(dān),可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉等情況,需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。