來月經(jīng)腰疼可以喝紅糖水嗎
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問題描述：
我今天是來月經(jīng)的第2天，在來月經(jīng)期間腰疼的癥狀比較嚴(yán)重，想問一下來月經(jīng)腰疼可以喝紅糖水嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間腰疼可以喝紅糖水，喝紅糖水比較有利于經(jīng)血流出，但是并不能治療腰疼。出現(xiàn)腰疼多考慮是盆腔充血，對(duì)腰部產(chǎn)生刺激所引起的，可以給局部熱敷或按摩，比較有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)。在來月經(jīng)期間要注意腰部的保暖，盡量不要受涼，平時(shí)要注意避免吃生冷辛辣的食物，飲食盡量以清淡易消化為主，另外要盡量減少彎腰。
