體內(nèi)濕氣重宮寒怎么辦
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體內(nèi)濕氣重宮寒怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
汗蒸可以使體內(nèi)的濕氣盡快排出體外，也是以出汗的方式為主。運(yùn)動(dòng)祛除濕氣的方式，可以通過(guò)出汗，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的方式，改善臟腑功能效果很好。重的就會(huì)出現(xiàn)糖尿病等代謝疾病。
