月經(jīng)還有兩天來(lái)，能吃冰嗎
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月經(jīng)還有兩天來(lái)，能吃冰嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)之前兩天，不要吃過(guò)多寒涼的食物，容易引來(lái)月經(jīng)推遲，從現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始不要再吃了，可以喝點(diǎn)紅糖水，平時(shí)排便過(guò)多寒涼的食物容易引來(lái)宮寒，致使月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期更要留意防寒，辛辣和刺激性的食物都不能夠吃，要?jiǎng)佑脙?yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊，動(dòng)用溫水擦洗外陰，留意個(gè)人的衛(wèi)生。
