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肛裂痊愈后怎樣才能使肛門更牢固

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肛裂痊愈后怎樣才能使肛門更牢固

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
肛裂痊愈后應(yīng)該多注意一下自己的飲食,平時多吃一些潤腸通便的食物,比如新鮮的蔬菜和水果都是應(yīng)該多吃的,主食可以多吃一些,粗糧這樣也是有助于排便的,主要是不能出現(xiàn)便秘的情況,其次在日常生活中應(yīng)該多做一些提肛運動,這樣能夠?qū)Ω亻T起到一定的鍛煉作用。同時每天晚上還可以用溫?zé)崴∫幌赂亻T,或者是平時多注意肛門處的干燥與衛(wèi)生。

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