在來月經(jīng)時(shí)吃粉葛豬骨湯有影響嗎
| 1人回答
問題描述：
在來月經(jīng)時(shí)吃粉葛豬骨湯有影響嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃粉葛豬骨湯的。很多女性朋友對粉葛有誤解，總認(rèn)為它是涼性食物。其實(shí)，雖然葛粉是屬于涼性食物的，但是在本質(zhì)上葛粉并不是屬陰的食物，但是在食用期間也需要控制好一個量，不可一次性食用太多，不然對身體而言會適得其反。豬骨湯本身就具有很好的補(bǔ)鈣、補(bǔ)血益氣的作用，還可以隨時(shí)補(bǔ)充身體營養(yǎng)以及能量。月經(jīng)期間女性處于失血狀態(tài)，自然會導(dǎo)致鈣質(zhì)于鐵元素流失，所以在再來月經(jīng)時(shí)吃粉葛豬骨湯是不錯的選擇。
