孕婦消水腫有哪些方法
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孕婦消水腫有哪些方法
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦有水腫的現(xiàn)象，可以適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出。對(duì)于孕后期準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢远嗌⒉?，也可以做孕期的瑜伽?？梢越o腿部進(jìn)行按摩，起到調(diào)節(jié)小腿肌肉、緩解靜脈壓迫的現(xiàn)象。要注意均衡飲食，在孕期要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，其中微量元素的補(bǔ)充是很重要的。要多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量減少食鹽的攝入，要適當(dāng)?shù)暮人拍?，幫助保持腎臟功能的正常。孕婦在女性出現(xiàn)下肢水腫的時(shí)候，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以在腿下墊稍高一點(diǎn)的枕頭，有利于下肢靜脈回流，減輕水腫。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
