月經(jīng)期間做重活導(dǎo)致腰酸怎么辦？
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)期間做重活導(dǎo)致腰酸怎么辦？
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間干重活引來腰酸的話，建議可以多臥床歇息，在腰椎下面放個小枕頭，可以紓解肌肉痙攣的癥狀，也可以用熱水袋冷敷幾下腰背部。也可以外貼許多消炎活血的膏藥來紓解癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)防止彎身載重培訓(xùn)，必須多歇息，留意多喝溫水或者喝些紅糖水。月經(jīng)前后也可以做幾下艾灸來穩(wěn)定癥狀。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
